Витамины при остеопорозе для пожилых

Как влияет недочет витамина Д при остеопорозе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Распространенность остеопороза вызвана в первую очередь неблагоприятными переменами вида жизни современного человека. 

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Неблагоприятные причины, которые стимулируют развитие остеопороза

  • маленькая физическая активность;
  • долгое пребывание в помещении;
  • подмена молока на сладкие газированные напитки в рационе детей и подростков;
  • излишек углеводов, кофе в рационе;
  • курение, злоупотребление алкоголем;
  • ограничение сливочного масла, желтков яиц у пациентов от 40 лет в целях профилактики заболеваний сердечки;
  • избегание солнечного света из-за старения кожи, непереносимости жары в летнее время пожилыми пациентами.

Все эти причины приводят к уменьшению наружного поступления витамина Д (через кожу) и с продуктами питания. 

Роль витамина Д в био эффектах

  • улучшение всасывания кальция в кишечном тракте и предотвращение его утраты с мочой;
  • стимуляция образования костной ткани (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей) и торможение ее разрушения;
  • заживление микропереломов методом образования костной микромозоли;
  • уменьшение синтеза паратгормона паращитовидными железами (он содействует выходу кальция из костей, понижает их плотность);
  • восстанавливает проведение нервного импульса к мускулам (при недочете витамина Д нарушается сила сокращений и координация движений);
  • предотвращает падения у пожилых пациентов и уменьшает риск переломов из-за хрупкости костной ткани;
  • восстанавливает артериальное давление, сосудистый тонус;
  • восстанавливает работу иммунной системы, в особенности при слабенькой защитной функции и аутоиммунных заболеваниях.

С учетом таковых параметров назначение витамина Д показано клиентам из группы риска остеопороза для профилактики понижения плотности костной ткани.

Предположительная роль в профилактике болезней

Изучается его роль в предупреждении таковых заболеваний:

  • сладкий диабет 1 типа;
  • рак простаты, молочных желез, кишечного тракта;
  • ревматоидный артрит;
  • туберкулез;
  • гипертоническая заболевание;
  • ишемия сердечной мускулы;
  • растерянный склероз;
  • нередкие, рецидивирующие ОРВИ.

Группа риска по остеопорозу

Опосля 45 лет у дам начинается гормональная перестройка, в этот период ускоряется процесс разрушения костной ткани. Это разъясняется уменьшением уровня дамских гормонов – эстрогенов. Через год опосля крайней менструации признаки остеопороза обнаруживают у каждой третьей пациентки.

Для парней возрастная граница выше – они традиционно перебегают в зону риска опосля 60 лет. Есть болезни и предрасполагающие состояния к этой заболевания (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз). На их фоне остеопороз может начаться ранее и иметь наиболее тяжкое течение. Более нередко встречаются таковые предпосылки:

  • небольшой запас костной ткани при худощавом телосложении;
  • курение, снижающее образование эстрогенов;
  • алкоголизм – приводит к уменьшению всасывания кальция и витамина Д;
  • исключение из питания молока, рыбы, жиров тормозит поступление материала для восстановления повреждённых костей;
  • ранешнее пришествие климакса, раннее истощение яичников;
  • нередкие роды, аборты, долгое кормление грудью;
  • заболевания щитовидной железы, надпочечников, почек, паращитовидных желез;
  • неизменные стрессы;
  • сладкий диабет;
  • недостающее пребывание на солнце, проживание в северных регионах;
  • неверное питание в детстве и молодости, когда формируется основная масса кости;
  • наследственная расположенность к переломам при небольшой травме;
  • маленькая двигательная активность.

Всем людям, у которых есть приведенные причины риска, необходимо как можно ранее начать профилактику остеопороза. Так как ему почаще всего подвержены дамы опосля 50 и пожилые мужчины, то им настоятельно рекомендуется пройти обследование у ортопеда, чтоб избежать его последствий.

Более тяжкое отягощение заболевания – это перелом кости. Он возникает при травме, которая в норме приводит к ушибу. Время от времени кость или позвонок ломается при неудобном движении, тряске в транспорте. Таковые повреждения тяжело срастаются, бывают предпосылкой обездвиженности, инвалидности и даже смертельных финалов.

Что из себя представляет болезнь?

Остеопороз — структурное изменение костной ткани, которое возникает под действием множества причин. Масса костей равномерно миниатюризируется, они стают наименее крепкими, пористыми. Болезнь долгое время протекает латентно, в редких вариантах отмечается малая симптоматика, проявляет себя уже опосля сурового перелома или при диагностике других нарушений костного аппарата. Принципиально не лишь найти остеопороз, но и отыскать то, что явилось предпосылкой его возникновения.

Остеопороз (хронически прогрессирующее системное, обменное заболевание скелета или клинический синдром, проявляющийся при других заболеваниях, который характеризуется снижением плотности костей, нарушением их) развивается вследствие нарушения гормонального фона в организме, неверного усвоения питательных веществ и их вымывания из костной ткани.

С целью диагностики докторы проводят полное исследование организма, включающее:

  • КТ;
  • рентгенографию;
  • диагностику метаболических действий костных структур и гормонального фона;
  • денситометрию.

Действенны ли витамины при остеопорозе?

Докторы советуют использовать схожие продукты как в целительных, так и в профилактических целях. В особенности это касается людей старше 50 лет, риск развития остеопороза у которых оценивается как высочайший. Основной предпосылкой появления схожей неувязки считается высочайшая длительность жизни человека, ведь 1-ые признаки заболевания почаще всего появляются в старческом возрасте. В профилактических целях рекомендуется использовать продукты на базе кальция (элемент второй группы (по старой классификации — главной подгруппы второй группы), четвёртого периода, с атомным номером 20) и витамина (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) Д. Не считая того, лица старше 65 лет должны:

  • часто посещать доктора;
  • известия здоровый образ жизни;
  •  верно питаться.

Остеопороз характеризуется постепенным разрушением костных тканей с уменьшением их плотности и увеличением хрупкости. Риск появления травм возрастает в несколько раз. Болезнь не соединено с заразами, но оно занимает фаворитные места по количеству томных отягощений и летальных финалов. Заболевание почаще всего поражает позвонки и большие кости.

При выборе метода исцеления остеопороза следует вспомнить о витаминах С, Д и К. Их недостаток, равно как и излишек, содействует развитию патологических конфигураций в организме.

Так как понижение плотности костей (мужское русское личное имя латинского происхождения; восходит к лат. constans (родительный падеж constantis) — «постоянный, стойкий») почаще всего выявляется у пожилых дам, при климаксе рекомендуется принимать завышенные дозы кальция и витамина Д, продукты заместительной гормональной терапии. Не наименее принципиальным является соблюдение особой диеты и ведение активного вида жизни.